Calor, tempo seco, falta de chuva, exposição prolongada a ambientes com ar condicionado, baixa umidade, rinite, alergias e problemas na visão. A chuva parece que chegou a São Paulo, mas ainda estamos longe de um clima ideal e sujeitos aos “problemas” da primavera, quando a polinização das flores piora as alergias. Com tudo isso é muito comum sofrermos com vários problemas de saúde, inclusive nos olhos. Fique atento com o aparecimento da conjuntivite, ardência ou olho seco.
Mas, o que fazer para proteger meus olhos? Você pode começar tomando muita água, isso ajuda na produção de lágrimas; umidificar o ambiente; não ficar muito tempo em locais com ar-condicionado; se proteger do vento e do sol com óculos escuros de boa qualidade. E você também pode contar com lubrificantes oculares, que são “lágrimas artificiais” e auxiliam na limpeza dos olhos e a deixa-los com uma sensação mais confortável.
Esses são os cuidados básicos, mas se você perceber que seus olhos estão ardendo ou ficando vermelhos com frequência, procure um especialista. Nunca use colírios por conta própria, pois isso pode acabar aumentando e piorando o problema.
